こんにちは、aoaoです！
「寝かせ玄米」をご存知でしょうか。
YUWAERU（結わえる）の寝かせ玄米と言えば、圧力釜で炊いた玄米を数日かけて寝かせて作られた、もちもち食感とお米の甘味が特徴です。
契約農家の大野さんが育てた顔の見える玄米を、茨城県内の自社工場にて加工しています。
そのため、安心して召し上がることができます。
玄米ですっきり腸活
家庭で普段出される白米と玄米はどのように違うのでしょうか。
白米と玄米はカロリーはほとんど同じですが、ぬかや胚芽が取り除かれていない分、玄米の方が栄養素が豊富であるとされています。
特にビタミンやミネラル、食物繊維は白米の何倍も多く含まれています。
ビタミンB群は新陳代謝を促進し、エネルギー生成や神経機能のサポートに役立ちます。
また食物繊維は腸まで届いて善玉菌の栄養源となり、便通改善も期待できます。
個人差があるかもしれませんが、毎日の食事に玄米を取り入れることで腸内環境を改善し、体の健康を見直すことができそうです。
しかしながら、自宅で寝かせ玄米を作ろうとすると、洗米や浸水のコツ、寝かせる時間など、手間がかかり、忙しい日々には負担になります。
こうした点を考慮すると、YUWAERUを利用することで、手軽に玄米を摂取することができます。
お得で健康的な定期便
YUWAERUでは、定番の小豆から、もち麦、黒い色が特徴の黒米、そして国産雑穀の十五穀まで、4種類の寝かせ玄米を楽しむことができます。
お得な継続コースでは、ライフスタイルに合わせたお届けサイクルとパックの数量を選ぶことができます。
パックの数量が多いほど継続するほど割引が適用されるため、玄米生活を続けたい方にとっては財布にも嬉しいシステムです。
寝かせ玄米は、多くの方に便通改善効果を期待されています。
いつでもスキップ・解約することができるので、お得な定期便を一度お試しいただいても良いかもしれません。
